ROG WOOD在农业领域很受认可,不仅因为他作为农业黑客的编辑能力,还因为他曾是Sanquhar的山地农民。他是buckleuch公爵(Duke of bucleuch)昆斯伯里地产(Queensberry Estate)有史以来最年轻的租户,在22岁时就在公开市场上拥有了一个农场。刚开始,罗杰和他的妻子卡门面临着巨大的财务不确定性,他们都在非农业收入上投入了大量的精力和时间。同年,他们租下了这个农场,他们的第一个孩子埃利奥特出生了,随后是女儿娜塔莉娜和克劳迪娅。然而,在艾略特20岁的时候,他们自杀了。

在过去的22年里,艾略特的去世给罗杰和他的家人带来了巨大的痛苦,而导致他决定自杀的未知情况也给罗杰带来了巨大的挫败感,导致罗杰患上了严重的抑郁症。罗格坚信,在农业社区,围绕自杀的耻辱将被消除,他向《苏格兰农民》杂志公开表示,人们在心理健康问题上挣扎的早期寻求帮助是多么重要。他强调有必要敞开心扉,向朋友和家人倾诉他们可能面临的压力,这样他们就不会像他自己的儿子那样陷入最后的危机阶段,在那里自杀是唯一的出路。

“钱一直是我们家面临的巨大压力。我在22岁的时候接手了bucleuch的租约在我们搬进来的那一年我们有了我们的儿子Elliot。由于农场年久失修,又组建了一个年轻的家庭,维持生计很困难,所以卡门和我不得不从事其他工作来赚钱。我总是很忙,事后回想起来,我从来没有足够的时间和家人在一起。

埃利奥特在格拉斯哥大学(Glasgow University)的第二年没能通过考试,最终退学,并于次年9月开始在奥金克鲁斯(auchincruve)攻读农业专业的HND学位。刚开始学习新课程,11月中旬,他就来我家度周末,就像平常的晚上一样,我们坐在客厅聊天,艾略特离开去把母鸡关在屋里。

“第二天早上,卡门注意到他的床没人睡,我们都担心他可能在农场出了事故。我开始到处找,然后在谷仓里找到了他。他用我的枪自杀了,没有父亲会发现我发现的东西。

“我简直无法解释,当你发现自己的儿子那样的时候是什么感觉,而你一开始根本就没有想到出了什么问题。儿子的自杀让我们整个家庭陷入了混乱,大女儿从大学退学,比艾略特小10岁的小女儿还太小,不需要面对发生的现实。

“我真希望他告诉了我,我还记得那天晚上——我们一家人都上床睡觉了,独自坐在一起时——我问他,儿子,最近怎么样?”他说:“好爸爸。”这是他说话的机会,他所面对的没有什么是我们两个人解决不了的,没有什么,只要他跟我说话就好了。

“我和妻子都在责怪自己没有意识到有什么不对劲,也没有能为他做点什么。他死的那天,他开着路虎走在路上,遇到了家里的几个朋友在外面散步,他们都向我保证,一切正常。这就是问题所在,你不知道,人们需要说话。

“我们都在忙着拓展业务,我担心自己没有花足够的时间和家人在一起,可能会错过一些事情,因为我的注意力都在别处了。反正在他死后,我对农场失去了所有的兴趣,因为不管怎么说,这一切都是为了他。

“真正让我伤心的是——我是孩子的父亲,我应该知道的——我一直面临着这个问题——如果我早知道,如果我早看到,我就会因为没能帮上忙而感到内疚。

“从他的角度来看,要是他知道这件事给我们的家庭和他的小妹妹们造成的伤害就好了,她们一直无法从那天晚上的事情中恢复过来。

“我们从未去咨询,这是一个巨大的错误,我强烈建议这样做。二十年前,咨询还处在萌芽阶段,我认为这是do-good-ers谁坐,喝杯茶,但我是多么错误的——有那么多,现在是一个巨大的帮助对那些挣扎在心理健康和悲伤。

“自从艾略特去世后,我深受抑郁症的折磨。我有几个亲密的朋友,我和他们坦率地交谈,这真的帮了我很多。他们不提供解决方案,他们不能,但他们坐下来倾听,这不是说“振作起来”——这是一种精神疾病。

“抑郁症最棘手的问题之一是,它会在不知不觉中让你措手不及——你会开车去某个地方,或做一些平常的事情,突然间,它击中了你,你哭了起来。

“我妻子对待我的方式不同。我们的儿子被埋葬在我们家视野清晰的地方,她热衷于去扫墓并献花。我不能靠近它,我不能面对它。我的应对方式是把它拒之门外,故意忘记他死的时候,永远不去接近坟墓。

“这些年来,社区里有些小东西不见了。曾经有一段时间,教会扮演了一个重要角色——它是许多农民的社交中心——销售代表提供了人际交往,打破了漫长的繁忙工作时间。现在很多农民连续几周看不到任何人,现在甚至更多,在农场工作的劳动力更少了。孤独是一种摧残,我自己也面临着金钱的挣扎,我不愿意想象那些农民独自生活,没有人分担负担的情况。

“如果我能从自己的经历中提供任何建议,我会敦促那些开始怀疑抑郁症的人;去看你的家庭医生,和人们交谈,认真地接受咨询。

“情绪低落和临床抑郁症有很大区别。当后者出现时,患者大部分时间都会受到影响,经常持续数周或数月。症状包括疲劳、不安、情绪低落、精力下降、注意力不集中、对通常会带来快乐的事物缺乏兴趣和自杀的想法。

“成功的关键在于,你或你认识的人何时生病,并尽快获得正确的支持。”不幸的是,大多数人都在挣扎着“勉强度日”,而不幸的是,越来越多的人最终选择自杀。

“在农业社区,自杀仍然是一种耻辱,这是不应该的。这是一种可以避免的精神疾病。作为一个社区,我们需要开诚布公地讨论心理健康问题。只有到那时,人们才会意识到自杀的早期迹象,并采取行动,我们才能预防自杀。”罗格强调说。

指导和支持

如果你个人受到本系列任何内容的影响,并希望寻求进一步的意见,请参阅以下具体机构的联络资料:

喘息的空间-线路开放时间为星期一至四下午6点至凌晨2点,星期五下午6点至星期一早上6点

RSABI-服务热线开放时间为早上7点至晚上11点,电话:0300 111 4166或rsabi@rsabi.org.uk

苏格兰心理健康协会-请于星期一至五9点至5点或enquire@samh.org.uk致电0141 530 1000查询服务。

撒玛利亚人-热线电话:116 123或08457 90 90 90或jo@samaritans.org

支持苏格兰(全国农村精神卫生论坛)请致电:0131 662 4359周一至周五上午9点至下午5点或info@supportinmindscotland.org.uk

如果你需要紧急医疗救助请打电话NHS 24拨打111或来电紧急服务在999年。