关注你的健康:菲奥娜的故事——为什么口蹄疫比应对癌症更糟糕

在很短的一段时间里，菲奥娜不得不与一系列的考验作斗争，这些考验对她的情感和身体产生了巨大的影响，使她患上了抑郁症。直到她向她的家庭医生寻求帮助并接受了一些咨询，她才开始意识到她的生活承担了多少，并理解了她的感觉。

菲奥娜希望通过她的故事来强调，农民会因为让他们的担忧累积到失控而感到内疚，寻求正确的帮助，与积极向上的人在一起，帮助你度过黑暗时期是多么重要。

“我记得那天我的生活发生了翻天覆地的变化。我在压力下结束了工作，坐在花园里除草，突然，我动弹不得。我给我最好的朋友苏珊打电话，她说:“给医生打电话，然后再给我打电话。”我打电话给医生，就这样，我迈出了第一步。

“我有一位了不起的全科医生，尽管我一开始有些犹豫，但他还是帮我联系了一位咨询师。他们能告诉我什么我不知道的?六周后，我坐下来开始我的第一次治疗，她让我给她一个过去五年的总结，这就是一切开始的时候。

“1998年，我被告知我患了癌症——医生发现了一个类癌肿瘤，我被诊断为肠癌。在接下来的两年里，我做了手术，2000年冬天，我和丈夫决定分开，这意味着卖掉农场，所有这一切都在2001年春天口蹄疫高峰期结束。

“我现在是一个四岁孩子的单亲妈妈。那一年，我的整个羊群也被毁了，我可以诚实地说，那是我一生中最摧毁灵魂的时候。

“当时，我们在邓弗里斯附近的鲁斯韦尔车站有一个农场，我在那里养了一群纯种特克塞尔犬，那是我1974年第一次进口的。我和一个女孩分享了一只公羊，她的奶牛场发生了滑坡，这让我陷入了长达三公里的连续扑杀。

“我永远不会忘记那一天。我当时在安南的蓝脸莱斯特办公室，当苏格兰议会通过广播宣布将被淘汰时，我记得我趴在桌子上大哭起来。我想我从来没有像那天那样哭过，甚至比他们最后离去那天哭得更厉害。我一想到它就心烦意乱。

"几个星期后，当我把农场卖掉的时候，我卖给的那个人在他的另一个农场染上了口蹄疫。然后我变成了“危险接触者”，因为他在我的农场，这通常意味着牲畜会立即被杀死，但由于当时的数量，我不得不等到轮到我的时候。

“我不得不每天早上给‘宰杀热线’打电话，跟‘本’说，看看我那天是否在宰杀名单上。我在第13天从办公室打电话，最后轮到我了。我记得他说:“菲奥娜，他们现在就去那里。”

“我记得那天晚上回到家，一片寂静。在第二年的寂静中，我听到了田野对面多特和伊恩·戈尔迪的农场里新生小牛的叫声。这是一年来农场方圆七英里内第一次出现牲畜。

“在这期间和之后，我也决定搬到新房子，‘启动’我的生活。”咨询师抬头看着我说:“你想知道自己为什么在挣扎。你的整个身体刚刚告诉你——够了!”

“我一直觉得癌症让我更坚强地应对口蹄疫，这让我更坚强地应对离婚，这让我更坚强地应对换工作、搬新家等等。一切都在堆积。我现在仍然患有癌症，但在所有这些疾病中，口蹄疫是最严重的。”

菲奥娜当了17年的“蓝脸莱斯特”秘书。她从1988年开始工作，经历了口蹄疫时代，2005年离开了韩国。

她回忆说:“口蹄疫爆发时，我是犬种秘书，有很多成员打电话给我，告诉我那些可怕的故事，还有那些需要找人倾诉的人。有一天，一位我从未见过的会员打电话给我，问我是否可以和他的妻子聊半个小时，因为卡车已经来了，开始在他们的农场进行扑杀。

“我做了一段时间,但忽然沉默在电话的另一端,在接下来的一周,我将永远不会忘记我有担心这个女人,直到她的丈夫叫回来感谢我的时间和说,他们没有能够处理一切,或向任何人谈论发生了什么事。即使现在回想起来，我也感到很激动，只是把这一切都搬上了飞机——我发现自己承担了所有人的悲伤。

“如果你跟我说这是癌症，或者这是口蹄疫……我会毫不犹豫地选择癌症。我宁愿经历任何事情也不愿再经历口蹄疫。

“我仍然有一个类癌肿瘤。这是不可治愈的，但并不危险。在1998年确诊之前，我曾被误诊为肠易激。人们问我为什么会被误诊?我怎么没注意到癌症?我的癌症在两年多的时间里生长缓慢——你不会注意到有什么不同，你只是随着不同的生长而生长。我的医生认为这是上世纪90年代末压力引起的肠易激我就把它藏起来了。

“自从我被诊断出患有抑郁症以来，我的抑郁症就复发了，有些日子就像在糖浆中行走一样。一朵乌云笼罩着你。这是关于识别你正在回到那个地方的迹象。

“对我来说，我开始用消极的眼光看待事物。有时你需要你的朋友告诉你“别犯傻了，我们知道这不是你”，因为我不认为你总是能自己识别症状。我需要别人来告诉我，我有麻烦了，苏珊和我说话的那天就是我转过身来的那天。

“我很幸运有一群互相照顾的朋友。这是非常重要的，他们经常会注意到小的变化，好朋友会告诉你他们已经发现了不同。现在，如果事情让我心烦，我会尽快把它们赶出我的生活，包括消极的友谊。

“事后看来，我成年后的大部分时间都患有不同程度的抑郁症，但我是在20世纪60年代长大的，从那时到80年代，没有人讨论过心理健康问题。事后看来，如果我能告诉年轻时的自己一件事，那就是“如果你开始有这种感觉，那就现在解决它，不要让这些事情发展到你无法控制的地步。”

“人们能看到断臂，但却不能看到破碎的心灵。如果你的胳膊断了，你会修复的。所以，如果你的脑袋或思想受伤了，也需要修复，”菲奥娜总结道。

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