在我们的第七版“关注你的健康”系列中,我们采访了奥克尼岛一位鼓舞人心的男子,他对岛上居民的心理健康产生了真正的影响。

四年前,摩根·哈克斯向当地议会提议,在岛上建一间男棚将是岛上生活的宝贵补充,目的是创造一个公共空间,男人们可以来这里参加社交活动,学习新技能。

尽管安理会未能给他们支持,摩根从未停止过追求这个想法和两年即将到来的十月,这个梦想变成了现实,现在已经15年,奥克尼的男性在Finstown租赁一个奇妙的产权及其会员每个月增加两到三个新成员。

在苏格兰,男性棚屋的数量正在增加,大约有160个正在运行,然而,在我们的农村社区,很多人对它们的存在知之甚少。

男性棚屋的目的是促进男性人口的健康和福祉,他们通常不太愿意寻求支持或讨论与心理健康有关的问题。

摩根向《苏格兰农民报》解释了为什么奥克尼男棚一直是许多人的生命线,尤其是农业社区,会从它提供的强烈的社区意识中受益。

奥克尼人的小屋

“创建奥克尼男棚背后的真正驱动力是,为男人们提供一个安全、舒适的地方,让他们参观并与社区中其他志同道合的人见面。”我们的成员可能已经失去了一个伴侣或被解雇,或者可能正在经历情感或经济上的困难,或者只是感到孤独——通过我们提供的小屋,成员们可以感到他们有一个倾听的耳朵和一个可以依靠的肩膀。

“我第一次想到建棚屋的想法是在阿伯丁郡,我妻子的表弟也是那里的一员,我立刻意识到我们需要在奥克尼岛复制这样的东西。

“这里没有什么发生的事情!当地广播电台致力于致力于女性问题,但没有专门对男性人口。有咖啡早晨为女性和不同的社会,如针织和骑士,所以很明显,我们需要为男人提供一个人感受到他们有归属感的地方。

“经过两年的毫无终体的谈判与当地议会谈判,我能找到一个现在租赁我们的私人房东。在奥克尼社区的慷慨捐款之后,棚屋现已推出伟大的工具和设备,为我们的会员提供了一个梦幻般的工作空间。这与威斯希尔男子在阿伯丁,自愿行动奥克尼和我们当前董事会的董事会的不断支持。

向农业社区伸出援手

“We have a lot of farmers on the island who are working way past retirement age and when they eventually pass on their farm or pack it in, they are discovering that they haven’t developed other skills or participated in hobbies and can often feel at a real loss in what to do next. Orcadian farmers may have been in one job for 60 years and could be daunted by applying their knowledge to a new environment.

“在工棚,我们可以提供机会在我们的车间学习新的技能-我们的许多成员是细木工或建筑工人,并热衷于传递宝贵的工具技能给其他成员。我们有几个农民来了但是我们知道有很多生活在奥克尼没能达到我们迫切希望欢迎他们的小屋受益于社会意识提供了舒适和那么多的使命感。

“我是一名农民40年来营养牛肉和羊场,了解行业的变化气候 - 农民现在正在努力,较长的时间,工作人员越少,纸质工作和少数财政回报。这部分是由于农民在过去的典型退休年龄以及业务的孤立性质的情况下,该行业的老龄化人口促进了行业的老龄化,从而将农业社区与更广泛的社区的事件更加分开。

“农民的问题也有另一方面,我们有年轻人渴望从农业开始,但被继承或挣扎的问题归还借钱来开始农场。随着农民持续超过大陆的农场,奥克尼的讨论可能是一个特别困难的讨论话题,我们正在努力获得新的血液。有时,年龄和背景混合的建议可能非常重要在指导面临这些困难的年轻人,我们发现男人们揭开了男人会更公开地谈论并在工作台方面的问题。

“我们发现,男性通常不会面对面交谈,而是会在一起工作时交谈。当讨论到某些心理或生理问题时,一些男性可能很难向伴侣或家人吐露心事,但在工作繁忙时,他们更愿意在室内与其他成员分享自己的担忧。

支持心理健康和幸福

“除了提供锻炼身体的环境,我们还尝试讨论一些热门话题,如果可能的话,避免讨论宗教和政治等话题。我们最近确实有一场关于英国脱欧的辩论,有几个农民参加了,很明显,这么多人面临的压力水平,以及随之而来的对心理健康和幸福的影响。

“我们可能没有接受过医疗培训,无法向那些有心理健康问题的人提供专业建议,但是,今天来到这里的一些人,正是因为我们在他们生命中的危机时刻给予了他们支持。很多有严重心理健康问题的男人,会走到这个阶段,是因为他们没有可以倾诉的对象,而倾诉是很重要的。

“我们有一位会员在两年前第一次来这个小屋,当他第一次来的时候,给人的印象是一个90岁的老人,拄着拐杖在挣扎,这让我们更震惊地发现他才50多岁。”

“他遭受了两次抚摸,正在为癌症治疗,而他的妻子最近离开了他,因此他在这位褪色的老人堕入了他。我把他带到了我的翅膀下,鼓励他在棚子里举行更多会议,每次我们都开始看到他的普遍健康的逐步改善。

“孤独和抑郁真的能让一个人沉沦,需要同伴才能让他们起死回生。没过多久,他拄着拐杖出现了,对生活重新充满了信心和天赋。在圣诞节的时候,我们为那些没有家人的人举办了一场午宴这位先生来到小屋向所有的成员宣布如果没有小屋的支持,他今天就不会在这里。

“这对我们来说,这是一个非常情绪激动的时刻,并提醒我们所做的目的以及对个人的影响。我如此决心奥克尼的男子们在岛屿社区中增长并扩大到岛屿社区内。很明显,这样的东西正在拯救生命,我们希望继续确保我们尽可能多地伸出求助,“他得出结论。

指导和支持

如果你个人受到本系列内容的任何影响,并希望寻求进一步的意见,请参阅以下具体机构的详细资料:-

呼吸空间 - 线路在6点至2AM之间开放Mon-Thu,从周五上午6点 - Mon 6am

rsabi - Helpline在0300 111 4166或rsabi@rsabi.org.uk之间凌晨7点至晚上7点开放七天

SAMH -请在星期一至五的9点至5点或enquire@samh.org.uk致电0141 530 1000咨询服务。

撒玛利亚人服务热线24小时开放,请拨打116 123或08457 90 90 90或jo@samaritans.org

支持苏格兰(NRMHF)请致电0131 662 4359周一至周五上午9点至下午5点或info@supportinmindscotland.org.uk

您可以在周一至周五上午9点至下午5点到周五通过电话联系我们。

如果您需要紧急医疗服务,请拨打111或999紧急服务电话。